Welk van deze vormen van magnesium wordt het beste opgenomen door het lichaam: citraat, malaat of chelaat?
1.1K
1.1K keer bekeken
Ritsuka
10 jaar geleden
Jekunt ook magnesiumsulfaat halen, zogeten epsom zout: http://nl.wikipedia.org/wiki/Magnesiumsulfaat
Deze moet je niet innemen (dan moet je gelijk naar de wc), maar dit is heel erg goed tegen spierpijn als je een bad neemt met dit er in.
Deze moet je niet innemen (dan moet je gelijk naar de wc), maar dit is heel erg goed tegen spierpijn als je een bad neemt met dit er in.
Ritsuka
10 jaar geleden
Je huid neemt deze vorm van magnesium heel makkelijk op. Staat niet echt op de wikipedia pagina, maar met even googlen vind je het zo.
Ik vond laatst een potje bij de Tuinen
Ik vond laatst een potje bij de Tuinen
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.